SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na cykl

  • O to chodzi że ne mam czasu prowadzić poza tym choruje na CU mam prawie 46 niedługo urodziny %-)lat trochę już jestem na forum doradcą to po co mam wrzucać, wiek jest w profilu ankietę no ale taki jest regulamin działu wtedy będę musiał przejść na mostek to jak przyjdzie mi zaostrzenie to może trwać 2tyg a czasami pół roku. Jak cykl się uda i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2016-12-23 09:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol

    Post
    Doping

    [...] 1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 33 (prawa ręka) -klatka: 89 -udo: 53 (prawa noga) -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Rok 6. DIETA: Ogólnie dieta białkowa. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak cyklów sterydowych (same suple). 8. TRENING: Co drugi dzień. 9. CEL CYKLU: Masa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2014-06-18 08:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta byla dopieta, przyszlo 3-4 kg dobrej jakosci miesnia na gino laduj 400 mg b6 i mozesz dodac vitex obserwuj czy cos sie dzieje niedobrego, gdyby pojawily sie symptomy daj 600-800mg b6.Cykl 6 tyg jak najbardziej mozesz dodac daa podczas cyklu, z tym ze uwazal bym na prolaktyne jak juz dodasz to daa to dorzuc vitex koniecznie :O

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11315 Data: 2011-06-30 08:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :sucha masa ) 1-10 test cyprionate 300mg c5d 1-10 deca 200mg c7d 1-12 nolvadex 1-4 meta 3443 ( na rozkręcenie ) 2 tyg po clomid / kreatyna II cykl ( cel sucha masa /definicja ) 1-7 test propionate 100mg c2d 2-7 winstrol 30mg dziennie po clomid / kreatyna / i clen na pocięcie ! oczywiście klucz to dieta !! co sądzisz o takim planie ????

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2004-05-08 13:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badales kiedy prolaktynę bo nie możliwe żeby tak ci wybiło po propie nie ma się co dziwić że libido leży. Tak po za tym to ankieta dzialu do wrzucenia Kiedyś badałem to tez ok 1k było, przed izotekiem robiłem. Byłem w szpitalu miałem nawet rezonans, tomograf robiony. Nic nie wykryli. Zjadłem 30tabs bromergonu, niestety badan nie powtórzyłem bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2019-03-08 01:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie a na to trzeba mieć czas dieta treningi regeneracja i jeszcze jak piszesz zajmujesz się dzieckiem to super ale nie sztuką jest walić towar i nic z tego nie mieć cykl to taki czas gdzie musisz maksymalnie wykorzystać potencjał środków które bierzesz i dać z siebie wszystko dieta trening regeneracja

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2021-04-10 22:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK, PORADY...

    Post
    Doping

    PANOWIE NIE OSTRA REDUKCJA NA PCT TO JEST OCZYWISTE! PO 8TYGODNIACH NIE WCZEŚNIEJ! W TYCH 8 TYGODNIACH MIEŚCI SIĘ PCT CLOMID, NOVADEX XT, POTRZYMANIE HORSE POWER, BCAA, L-G... I INNE + IDEALNA DIETA CO NA CYKLU A NAEWT LEPSZA - TO PRZECIERZ WIADOME! POZA TYM MYŚLAŁEM O EPI PO 6TYG PO CYKLU CZYLI PO PCT I 6TYG PO HORSPOWER JAKO PODTRZYMANIE - WTEDY [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2010-01-20 20:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na ekstremalny wzrost siły!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningów jak zacznie się lekka stagnacja czyli siła wolniej będzie rosła i masa,dasz wtedy mono i będzie ok.Ale pamiętaj też że same odżywki nic nie dadzą bez diety,dieta to podstawa.Sukces jest wtedy kiedy połączysz odpowiedni trening(twój jest do kitu-np. masz 6 ćwiczeń na klatkę piersiową,po co ich tyle?ja bym proponował ACT na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6778 Data: 2008-02-17 13:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łykanie tamoxa raz na jakiś czas nie jest dobrym rozwiązaniem, nie rób tak. a co dalej to to: Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2016-09-04 23:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 87kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 cm -klatka: 116 cm -udo: 64 cm -talia: 86 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: około 210 gram -węglowodany: około 400 gram -tłuszcz: około 50 gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na propie 2 miesiące 8. TRENING: 3 - 4 razy w tygodniu 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2016-09-04 23:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede mial oryginalna polska ktora zamowilem juz w aptece ,mam recepte 1. WIEK: 18 (cykl zaczynam w kwietniu i w kwietniu koncze 19) 2. WAGA: 88 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: -udo: 62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: elegancka i dopieta pod okiem dobrego zawodnika suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 2012-02-07 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen po suście ?

    Post
    Doping

    Ok daje ankiete: WIEK: 20 WAGA: 80 WZROST: 178 STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku DIETA: -białko: 2,5-3g / kgmc -węglowodany: 3g/ kgmc -tłuszcz: 1g/ kgmc ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie cido TRENING: Split CEL CYKLU: redukcja tłuszczu i wzrost mięśni i siły OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie nadal trwa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2012-09-23 19:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) =44/46 cm 2. Ile w klatce (cm) =125/135cm 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 150/170kg 4. Jaki wynik w martwym ciagu =Tym się nie przejmuje 5. Jaki wynik w przysiadzie = ok 200kg 6. Jaka waga = 95/105kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = Suple, Dieta po 21roku Może jakiś cykl na dopingu 8. Inne uwagi : Niezbyt [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 23:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest grane?

    Post
    Doping

    [...] polroczna przerwa na leczenie kontuzji nadgarstka...mam budowa ektomorfika...strasznie chude kosci..tragedia z lapaniem masy..bralem kreatyne(mono)..potem stacki kreatynowe..dieta ulozona..dobrze zbilansowana...z dieta cwicze juz okolo 3 lat...moze troche mniej..opornie idzie masa...liczylem sie z tym ze nie bedzie jakis rewelacyjnych [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2006-09-03 23:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po 2 latach.

    Post
    Doping

    1.WIEK: 30 2.WAGA: 91 3.WZROST: 171 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 120 UDO: 67 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 11lat 6.DIETA BIALKO: 2,5-3g WEGLOWDANY: 3g TLUSZCZ: 1-1.5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 I cykl to deca + wins II cykl taki sam III cykl to deca anan wins 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2008-01-26 20:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl omki

    Post
    Doping

    OK MARCEL JUŻ USUPEŁNIAM, SORY ZA WCZESNIEJSZY SPAM : 1. WIEK: 23 2. WAGA: 68 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105-udo: ? -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami (obecnie 4 miesiące bez przerwy, wcześniej rok przerwy) 6. DIETA: -białko: 60% -węglowodany: 20% -tłuszcz: 20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2012-03-10 19:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 3

    Post
    Doping

    1wiek - 34 2waga-82 3wzrost-180 4wymiary Biceps 39.5 Klatka 103 Udo 53 Talia 90 5staz na siłowni 3 lata 6 dieta Białko ok260g Wegle około 500 Tluszcz ok150 7 ile i jakie cykle 1 cykl 1-4 meta 50mg,enan 1-12 e3d 250mg odblok 2 cykl meta1-4 50mg, enan 1-12 e3d 250mg, Deca 500week 1-10 8 trening 3 razy w tygodniu fbw 9 cel cyklu masa 10 ostatni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2019-12-08 21:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a lekk nadwaga

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mono weidera, o około `120 kapsów tcm które przedłużyło mi cykl bo odziwo mono skończyło się po 36 dniach. efekt wzrost siły, masa około 2 kilo, znacznie lepsze użylenie. dieta taka sobie, podstawą podczas cyklu były aeroby które wykonywałem 6 azy w tygodniu po około 50 minut. jak masz tendencję do tycia to ogranicz wegle i tłuszcze, białka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2007-02-25 23:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl deca + winstrol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka: 104 -udo: 56 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ogolnie jakis rok 6. DIETA:Brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 20 tescia i 200 Metki 8. TRENING:- 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIE : 1,5 roku 11. POZIOM BF%: - 12. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2011-12-07 11:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert682 / DT / MASA PIERWSZA KLASA %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w powolnym tempie *progres i poszło bardzo dobrze *wreszcie nowy ciężar, ledwo co dałem radę *luz *nie mogłem chodzić po 15 powt. na dużym ciężarze Na następny cykl będzie dieta i jakieś suple może (białko, carbo albo gainer). Chcę się teraz ostro brać do pracy a potem w lato redukcja Dokupię także 50kg obciążenia i stojaki na sztangę z [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4314 Data: 2009-12-11 14:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)